Vakantie is de gelegenheid om je (werkzame) leven eens onder de loop te nemen. Al mijmerend in de tuin aan het eind van de dag met gekoeld drankje. Of ontspannen voor je tent. Lekker aan het strand. In een bos onder een boom genietend van de rust.
Wat gaat er goed? Wat moet er anders?
10 stappen om nieuwe dingen te leren. Kies er één en ga aan de slag. Of dit nu een vaardigheid is zoals leren ‘nee’ zeggen, daadkrachtiger communiceren of anders eten en drinken. Misschien is nu het moment gekomen om je emotionele of mentale weerbaarheid te verbeteren. Eerder je rust te nemen, taken af te stoten of beter naar jezelf te luisteren. Jij weet wat er nodig is om gezond en stressvrij te leven.