8 minuten ontspannen terwijl je naar dit filmpje kijkt. Blijf rustig in en uitademen.
Vind andere tips
... of lees één van de onderstaande tips.
Het is schokkend maar waar. Niet alle kinderen hebben een eerlijke kans. Er zijn aspecten die buiten hun invloed ligt maar wel een rol spelen.
In de blog Zes dimensies van welbevinden schreef ik dat één van de zes dimensies autonomie is. In ons huidige informatietijdperk is het belangrijk dat we een grote mate van vrijheid hebben om zelf na te denken. Hoe groter je regie is, hoe gelukkiger je bent en hoe beter je functioneert. Dit sluit mooi aan bij het boek Semco-stij
Waarom snauwen we? Op het moment dat de stress toeneemt kost het ons vaak te veel energie om aardig zijn. Een kort staccato antwoord is dan het enige dat we er nog uit krijgen. Omdat dit kennelijk minder energie kost dan vriendelijk zijn en vaak ook nog tegen mensen die ons dierbaar zijn. Als je eenmaal begint met snauwen kun je